축구 공격수의 골 능력과 신체 능력 관련

안녕하세요 브라스훈입니다. 오늘은 축구에서 공격수의 골 능력과 신체능력 관련한 글을 포스팅해보겠습니다. 

축구에서 공격수의 역할은 게임 결과를 결정짓는 중요한 요소입니다. 공격수들이 골을 넣기 위해서는 다양한 요소들이 복잡하게 상호작용하는 결과로 이루어집니다., 이는 기술적, 신경학적, 생리학적 및 생체역학적 요소를 포함합니다.

 

축구 선수 근육 해부학 예시(제작)

 

득점 능력에 대한 심화 분석

기술-전략:  실행전략을 실행하는 데 필요한 기본 기술은 반응 시간, 판단 속도, 의사결정 품질 등과 같은 인지 요소에 의해 제약됩니다. 이러한 인지 프로세스는 피질 하부 구조와 전후두엽 간의 신경 회로에 의해 중재됩니다.

신경근육 조절: 슛이나 패스 같은 동작을 수행하기 위해서는 정교한 신경근육 조절이 필요합니다. 이러한 조절은 모터 유닛의 활성화 순서, 근육 섬유의 활성화 정도 등에 따라 달라집니다.

시각-모터 통합: 공격수가 볼을 잘 찰 수 있는 것은 시각 정보와 운동 출력 사이의 효과적인 통합 덕분입니다. 이러한 시각-모터 통합은 우뇌와 좌뇌 간 연결을 매개로 합니다.

 

이를 통해 득점 능력의 본질에 대해 생각해본다면 공격수는 게임 동안 지속적으로 정보를 수집하고 처리해야하며, 이를 바탕으로 어디로 움직여, 언제 슛을 할 것인지 결정을 해내야합니다. 그리고 실제로 슛을 할때 신경-근육을 정밀하고 정교하게 컨트롤 하는 능력이 필요합니다.

심화된 생리학 및 생체역학 분석

생리활성: VO2 max(산소 최대 소비량), 현재 산소 사용률(EPOC), 혈중 염증 지표 등 체내 메타볼릭 프로세스가 성능에 영향을 줍니다.

신체 구조 및 비율: 다리 길이 대 비례 체중, 근육 크기 대 근육 강도 등 체형과 구조가 성능에 영향을 줍니다.

생체역학: 슛의 힘과 방향은 하체의 생체역학적 움직임에 의해 결정됩니다. 이는 골반, 무릎, 발목 관절의 운동 범위와 각도, 그리고 근육 활성화 패턴에 의해 제어됩니다.

 

마찬가지로 득점 능력은 신체 생리학과 긴밀하게 연관이 있다는 것을 알 수 있습니다. 공격수 본인이 산소를 저장하고 사용하고 순환시키는 능력과 신체적 특성인 키, 체중, 근육량, 비만도 등 도 영향이 있는 것입니다. 

 

득점이라는 것은 찰나에 이루어지지만, 그 찰나를 위해서 공격수들은 본인의 신체적 능력을 끊임없이 갈고 닦아야합니다. 

오늘은 공격수의 골 능력과 신체능력 관련한 글을 포스팅해보았습니다. 감사합니다.